5月5日杂感

前些日子发了条微博调侃说“我就知道，你终有一天会在芸芸众生中腰椎间盘突出”。现在这个“你”真的成了“我”。

坐骨神经痛有一个多月了，今天上午到医院取了CT结果，果真不出所料，腰椎间盘突出。我问大夫怎样，他说挺严重的，你才二十多岁怎么就这样了，但目前还是要保守治疗，做做牵引理疗什么的，大夫给我播放了腰间盘突出操视频，让我自己每天也做一做。跑步还是可以的，但健身房就不能负重太多。

回到校医院，开始了一个疗程的治疗，牵引、针灸、拔火罐什么的。校医大夫说这个病无法根除，只能缓解，或者感觉不到疼痛。只要平时多注意，不要久坐，一般也没什么问题。

之前看到网上有说学生得上这个病的，当时也不以为然，现在已经这样了，后悔也没什么用，以后只能自己多注意点了。回想一下，自己的确是久坐太多，坐姿也不正确，无论是学习还是上网，不是在坐着就是在准备坐着。

希望大家呢，平时也不要久坐，找个机会站一会儿，接杯水，上个厕所什么的，都会有帮助的。